INSPIRATION & SENS
Tu ressens un manque d’énergie ou de sens dans ta vie ? Quel rôle souhaites-tu jouer dans ce monde ? Tu as un sentiment de gâchis à force de ne pas utiliser ton potentiel ?
AMOUR, FAMILLE & RELATIONS
Es-tu heureux dans ton couple ou cherches-tu le grand amour ? Es-tu satisfait de ta vie sociale ? Manques-tu de confiance en toi pour passer à l’action ?
FINANCES & CARRIERE
Tu veux te lancer comme indépendant mais tu n’oses pas faire le pas ? Tu veux faire le point sur ta carrière? Tes finances sont un frein dans ta vie au quotidien ?
INSPIRATION ET SENS
Si tu ressens un manque de sens dans ta vie… Si tu sens que tu as tellement plus à apporter à ce monde…Si tu as « tout pour être heureux » mais qu’une sensation de vide prend le dessus…. Si tu ne te reconnais plus dans le modèle que la société te propose…Si tu en as marre de porter un masque…Si tu cherches de l’inspiration et des nouvelles idées pour ton projet…Si tu as besoin de te connaître davantage… J’ai une bonne nouvelle pour toi! J’ai développé une approche dont l’objectif est de répondre à la question: « Qu’est-ce qui ferait de ta vie une vie réussie et inspirante, pour toi et pour les autres ? La méthode est faite pour te reconnecter à ton être intérieur et à ton set de qualités uniques. Dans le but de t’aider à identifier le rôle ou la mission que tu es appelé à jouer dans ce monde. Mon approche pour une vie inspirante est rigoureuse, méthodique et, surtout, éprouvée par les plus grands coaches. En outre, elle nécessitera de faire appel à d’autres ressources que le seul mental, ressources que l’on peut appeler l’intuition ou la voie du coeur. Trois axes de travail y mènent directement :
Valeurs
Si tu ignores quelles sont tes valeurs, c’est-à-dire les choses qui sont le plus importantes pour toi, il est impossible de vivre une vie inspirante. Imiter la vie et les valeurs de quelqu’un d’autre, c’est du suicide. La première étape, c’est de passer du temps à définir tes valeurs en détail, à l’aide de questionnaires ciblés. Je t’aiderai à définir ce qui te nourrit, ce qui t’apporte de l’énergie et non l’inverse, et ce de façon très concrète.
Gratitude
Les bienfaits de la gratitude ne sont aujourd’hui plus un secret pour les scientifiques. Un des bénéfices que j’exploiterai dans mon coaching est que cet état d’être te permet de contacter ce qu’on peut appeler ton intuition ou ton « moi supérieur ». Quand tes perceptions sont équilibrées, quand tu touches à l’espace de la gratitude, ton mental chute. C’est à ce moment-là, que ton inspiration se libère et que tu accèdes à ton être profond.
Lâcher-prise
Le terme « lâcher-prise » est très à la mode. Cependant, il n’est pas toujours bien compris Lâcher prise, ce n’est pas se désengager. Ce n’est pas abandonner. C’est juste accepter de lâcher ce que tu ne contrôles pas. Le lâcher-prise, c’est aussi ce qui te permettra d’être ouvert aux « signes » de la vie et d’atteindre tes objectifs tout en protégeant ta santé et ton bien-être. Une fois que l’on aura défini ensemble des actions alignées avec ta vision, tu auras besoin d’ expérimenter le lâcher-prise, de te faire confiance et de faire confiance à la vie.
Voici quelques bénéfices de mon coaching:
– Trouver le sens de ta vie
– Découvrir tes valeurs et orienter ta vie en conséquence
– Identifier et déconstruire tes croyances limitantes
– Trouver de l’inspiration et savourer ta vie
– Savoir pourquoi tu te lèves le matin
– Découvrir ton potentiel créateur
– Découvrir le pouvoir de la gratitude
– Apprendre à lâcher prise
– Affiner ta vision à long terme
-Définir et poursuivre des objectifs concrets et alignés
– Libérer de l’énergie pour ce qui compte le plus
– Augmenter ta volonté
– Développer ta croissance spirituelle
« La gratitude est non seulement la plus grande des vertus, mais c’est également la mère de toutes les autres »
– Cicéron –
« Gratitude unlocks the fullness of life. It turns what we have into enough, and more. I turns denial into acceptance, chaos into order, confusion into clarity… It turns problems into gifts, failures into success, the unexpected into perfect timing, and mistakes into important events. Gratitude makes sense of our past, brings peace for today and creates a vision for tomorrow »
– Melody Beattie –
AMOUR, FAMILLE ET RELATIONS
Amour et relations
Avoir des relations harmonieuses avec les autres est indispensable pour vivre une vie satisfaisante et épanouie. Que ce soit dans son couple, sa famille, au travail ou avec ses amis, chacun d’entre nous souhaite être aimé pour ce qu’il/elle est vraiment. Si une personne en particulier « pourrit » ta vie, si ta relation avec tes enfants est compliquée, si tu veux développer tes qualités interpersonnelles ou bien si tu veux attirer l’âme sœur, je t’aiderai à trouver des nouvelles façons d’aborder tes relations avec toi-même et avec les autres, en accord avec l’objectif que l’on aura défini ensemble.
Changement
Qu’il s’agisse d’explorer tes différentes options, de t’aider à prendre une décision importante, de te préparer à un changement ou une nouvelle étape dans ta vie, ou qu’il s’agisse de t’accompagner avec neutralité et bienveillance lors d’une période plus difficile que tu traverses au travail ou à la maison, je suis là pour t’aider à clarifier ce que tu veux au plus profond et t’aider vivre cette transition de façon sereine, alignée et cohérente.
Équilibre
Atteindre le juste équilibre est un à la fois un art et une science. Dans nos vies trépidantes, on se perd facilement parmi nos nombreuses « obligations », qu’elles soient familiales, sociales ou professionnelles. Souvent, on favorise l’effort au détriment du plaisir, on choisit de nourrir notre cerveau et on ne s’occupe pas de notre corps (ou l’inverse), on a des rêves plein la tête mais on manque d’ancrage, etc. Comme Coach de vie, je t’aiderai à faire le tri, à redéfinir tes priorités et à recentrer ta vie sur ce qui compte le plus pour toi, pour que tu embrasses pleinement tous les aspects de ta vie.
Confiance en soi
La confiance en soi, ce n’est pas quelque chose d’inné, ni d’immuable. Non, elle fluctue en fonction des circonstances (domaine, niveau de complexité, état émotionnel, etc.) et du temps (par exemple, l’expérience permet d’en acquérir). Cependant, un socle minimum de confiance en soi est indispensable pour avancer dans la vie. Si tu souffres d’un manque de confiance, la bonne nouvelle, c’est que ça se travaille. Mon coaching te donnera les outils nécessaires pour te libérer de tes freins et enfin jouir véritablement de la vie.
Voici quelques bénéfices de mon coaching:
– Retrouver motivation et énergie
– T’aider à clarifier ta vision
– Développer la connaissance de toi
– Augmenter ton estime de toi
– Booster ton moral
– Modifier tes perceptions
– Améliorer ton assertivité
– Harmoniser tes relations avec tes proches
– Accroître ta confiance en toi
– Trouver un équilibre entre le privé et le professionnel
– Etablir des priorités dans ta vie
– Régler tes problèmes de stress
– Attirer à toi la personne qu’il te faut
– Faire taire ces petites voix qui te minent
– Cesser la procrastination et passer à l’action
– Franchir sereinement les grandes étapes de ta vie
– Transformer les défis de ta vie en opportunités
« Nous ne voyons pas les choses telles qu’elles sont. Nous les voyons telles que nous sommes »
– Anaïs Nin –
« A loving person lives in a loving world. A hostile person lives in a hostile world. Everyone you meet is your mirror »
– Ken Keys Jr –
FINANCES ET CARRIÈRE
Finances
Qu’on le veuille ou non, l’argent est le poumon de toute entreprise humaine. Être privé d’argent, c’est comme vivre sans poumon. Si tu as des soucis pour gérer ton argent ou que tu souhaites obtenir des stratégies pour en générer davantage, mon coaching et mon expertise dans le domaine te permettront d’établir un plan d’action précis sur-mesure (épargne, investissement, éducation, etc.) afin que l’argent ne soit plus un frein dans ta vie. Mais le juste reflet de la valeur que tu apportes au monde.
Carrière
Tout le monde a besoin de s’épanouir au travail. Si tu as du mal à te lever le matin, si tu n’aimes pas ce que tu fais, si tu ne te reconnais plus dans les valeurs de ton entreprise, si tu sens que tu n’es pas valorisé à la hauteur de tes attentes ou si tu souhaites respecter davantage ton rythme, mon coaching te permettra d’acquérir un nouveau mindset. Responsabilité, amélioration continue et estime de soi sont quelques clés de ce mindset, pour réussir au travail tout en favorisant ton bien-être et l’équilibre avec ta vie privée.
Reconversion
Tu veux quitter ton boulot actuel pour lancer ta propre entreprise, mais tu n’oses pas franchir le cap ? Tu veux d’abord faire le point sur tes forces, désirs, contraintes et besoins ? Offre-toi un peu de temps maintenant pour réfléchir à qui tu souhaites devenir, en vue d’en gagner beaucoup dans les prochaines années. Je suis passé par là, je te partagerai les clés, adaptées à ta situation, pour oser la reconversion professionnelle, et aller enfin vivre la vie qui t’inspire.
Entrepreneurs
Quelles sont les questions-clés qu’un entrepreneur qui démarre doit absolument se poser ? Comment transformer une idée géniale en réussite financière? Comment devenir le leader de ton marché ? Mon ambition est d’abord de te faire réfléchir, agir, sur ce qui est le plus important pour toi en termes de stratégies et résultats à venir. Tu peux aussi compter sur mes compétences en comptabilité et gestion pour t’aider à établir un plan financier, que tu pourras utiliser en interne ou avec tes banquiers et investisseurs.
Voici quelques bénéfices de mon coaching:
– Réussir ta reconversion professionnelle
– Exploiter tes talents au maximum
– Te connaître davantage pour mieux définir ce que tu veux professionnellement
– Te libérer du poids de l’ingratitude par rapport à ton travail actuel
– Te préparer à ton entretien d’embauche
– Déterminer tes points forts et tes axes de progrès
– Avoir un CV « vendeur » tout en reflétant ta valeur
– Prévenir le burn-out
– Eveiller le génie créateur qui est en toi
– Définir un planning financier clair pour lancer ton activité
– Comme entrepreneur, (re)définir ta mission, tes valeurs et ton identité
– Clarifier tes objectifs financiers personnels
– Obtenir des stratégies de gestion de tes finances
– Déconstruire tes croyances limitatives par rapport à l’argent
« We must never stop dreaming. Dreams provide nourishment for the soul, just as meal does for the body »